Dukan Dieet
-
Clean Foods | Dry Konjak Noodles
Inhoud: 1 x 75 g
Portie: 25g
Calorieen: 21kcal per portie
Netto koolhydraten: 6,46g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Clean Foods | Dry Konjak Rijst
Inhoud: 1 x 75g
Portie: 25g
Calorieen: 21kcal per portie
Netto koolhydraten: 6,46g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Clean Foods | Raw Pasta | Lasagne
Inhoud: 1 x 200 g
Portie: 50g
Calorieen: 3kcal per portie
Eiwitten: 0,5g per portie
- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Clean Foods | Raw Pasta | Spaghetti
Inhoud: 1 x 200 g
Portie: 50g
Calorieen: 3kcal per portie
Eiwitten: 0,5g per portie
- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Clean Foods | Raw Rijst
Inhoud: 1 x 200 g
Portie: 100g
Calorieen: 6kcal per portie
Eiwitten: 1g per portie
- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Simply Delish | Naturel Jelly Dessert | Framboos
Inhoud: 4 x 5 gram (20 gram)
Portie: 5g
Calorieen: 10,9kcal per portie
€ 3,79- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Slimpie | Siroop Lemon
Inhoud: 1 x 650 ml
Portie: 5g
Calorieen: 0,55kcal per portie
Eiwitten: 0g per portie
€ 2,59- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Slimpie | Siroop Sinaasappel
Inhoud: 1 x 650 ml
Portie: 5g
Calorieen: 0,55kcal per portie
Eiwitten: 0g per portie
Netto koolhydraten: 0,04g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.€ 2,59- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Slimpie | Siroop Sinaasappel/Framboos
Inhoud: 1 x 650 ml
Portie: 5g
Calorieen: 0,35kcal per portie
Eiwitten: 0g per portie
Netto koolhydraten: 0,02g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.€ 2,59- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Slimpie | Siroop | Aardbei
Inhoud: 1 x 650 ml
Portie: 5g
Calorieen: 0,05kcal per portie
Eiwitten: 0g per portie
Netto koolhydraten: 0,05g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.€ 2,59- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Slimpie | Siroop | Bloedsinaasappel-Grapefruit
Inhoud: 1 x 650 ml
Portie: 5g
Calorieen: 0,35kcal per portie
Eiwitten: 0g per portie
Netto koolhydraten: 0,02g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.€ 2,59- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Slimpie | Siroop | Bosvruchten
Inhoud: 1 x 650 ml
Portie: 5g
Calorieen: 0,45kcal per portie
Eiwitten: 0g per portie
Netto koolhydraten: 0,03g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.€ 2,59- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Slimpie | Siroop | Framboos
Inhoud: 1 x 650 ml
Portie: 5g
Calorieen: 0,5kcal per portie
Eiwitten: 0g per portie
Netto koolhydraten: 0,03g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.€ 2,59- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Slimpie | Siroop | Ice Tea Perzik
Inhoud: 1 x 650 ml
Portie: 5g
Calorieen: 0,4kcal per portie
Eiwitten: 0g per portie
Netto koolhydraten: 0,01g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.€ 2,59- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Slimpie | Waterijsjes
Inhoud: 10 x 40 ml
Portie: 40g
Calorieen: 5,6kcal per portie
Eiwitten: 0g per portie
Netto koolhydraten: 1,28g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.€ 1,89- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Dukan Dieet, Afvallen zonder honger, maar met resultaat!
Bij het Dukan-dieet draait alles om een slim 4-stappenplan waarbij gewichtsverlies én stabilisatie van het gewicht wordt bereikt. Veel mensen die willen afvallen, kunnen hun dieet niet volhouden vanwege strenge regels. Juist daarom adviseert Dukan eiwitrijke voedingsmiddelen die onbeperkt gegeten mogen worden. Ook worden gezonde vezels in alle fasen voorgeschreven. Om het gevreesde jojo-effect te vermijden werkt het Dukan dieet geleidelijk, maar wel effectief. Het Dukan dieet bestaat uit een 4-stappenplan met eenvoudige eetregels. Centraal staat een gezond, uitgebalanceerd voedingspatroon. Het resultaat? Wij horen alleen maar goede berichten!
4-stappenplan van Dukan dieet
Het Dukan dieet bestaat uit een 4-stappenplan met eenvoudige eetregels.
Dukan dieet fase 1: De aanvalfase
Deze korte fase van 5-10 dagen is bedoeld om snel resultaat te boeken.
Dukan dieet fase 2 - De cruisefase:
Deze fase duurt net zolang tot je op je streefgewicht bent.
Dukan dieet fase 3 - De stabilisatiefase:
Tijdens deze zogenaamde tussenfase wordt het bereikte gewicht vastgehouden en geconsolideerd. Dit is een belangrijke fase die het jojo-effect - dat bij te snel afvallen optreedt - voorkomt.
Dukan dieet fase 4 - De volhardingsfase:
Deze fase is je definitieve eetpatroon, dat je de rest van je leven kunt blijven volgen. Het zorgt ervoor dat het bereikte gewicht behouden blijft. Centraal staat een gezond, uitgebalanceerd voedingspatroon.