Konzelmann's
-
Konzelmann | Knackebrot CrackersBekijk productInhoud: 1 x 130 g (6 crackers)
Portie: 21.5g
Calorieen: 111,16kcal per portie
Eiwitten: 6,88g per portie
Netto koolhydraten: 1,18g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 8,39g per portie
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
- 30%
THT: 30-05-2023Konzelmann's | AmandelmeelBekijk productInhoud: 1 x 400g
Portie: 50g
Calorieen: 318,5kcal per portie
Eiwitten: 11,05g per portie
Netto koolhydraten: 2,35g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 27,05g per portie
€ 10,49 € 7,35- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Bak Eiwitmix | VeganBekijk productInhoud: 1 x 500 gram
Portie: 50g
Calorieen: 182kcal per portie
Eiwitten: 36,5g per portie
Netto koolhydraten: 0,65g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 2,35g per portie
€ 17,49- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Konzelmann's | Broodmix | Das DunkleBekijk productInhoud: 1 x 370 gram
Portie: 50g
Calorieen: 127,5kcal per portie
Eiwitten: 11,45g per portie
Netto koolhydraten: 1,45g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 7,2g per portie
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Broodmix | Das GoldigeBekijk productInhoud: 1 x 250 gram
Portie: 50g
Calorieen: 77kcal per portie
Eiwitten: 7g per portie
Netto koolhydraten: 0,95g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 3,1g per portie
€ 4,49- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Broodmix | Das RustikaleBekijk productInhoud: 1 x 250 gram
Portie: 50g
Calorieen: 77kcal per portie
Eiwitten: 6g per portie
Netto koolhydraten: 2,2g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 3,2g per portie
€ 4,49- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Konzelmann's | Broodmix | KraftkornBekijk productInhoud: 1 x 370 gram
Portie: 50g
Calorieen: 196,5kcal per portie
Eiwitten: 12,5g per portie
Netto koolhydraten: 2,35g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 14,5g per portie
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Broodmix | Low Carb Vitalbrot met L-CarnitineBekijk productInhoud: 1 x 370 gram
Portie: 50g
Calorieen: 127kcal per portie
Eiwitten: 19g per portie
Netto koolhydraten: 1,2g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 4,9g per portie
€ 4,99- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Broodmix | MehrkornbrotmischungBekijk productInhoud: 1 x 370 gram
Portie: 50g
Calorieen: 125kcal per portie
Eiwitten: 17,75g per portie
Netto koolhydraten: 1,9g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 4,8g per portie
€ 4,99- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
- 30%
THT: 23-05-2023Konzelmann's | Eiweiss Mehl Mix | 250gBekijk productInhoud: 1 x 250 gram
Portie: 50g
Calorieen: 199kcal per portie
Eiwitten: 20,5g per portie
Netto koolhydraten: 4,45g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 8,35g per portie
€ 4,49 € 3,15- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Eiweiss Mehl Mix | 700gBekijk productInhoud: 1 x 700 gram
Portie: 50g
Calorieen: 199,5kcal per portie
Eiwitten: 20,95g per portie
Netto koolhydraten: 4,45g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 8,35g per portie
€ 10,49- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
- 30%
THT: 10-05-2023Konzelmann's | Eiwitrijke BroodmixBekijk productInhoud: 1 x 370 gram
Portie: 50g
Calorieen: 103kcal per portie
Eiwitten: 12,35g per portie
Netto koolhydraten: 2,2g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 4g per portie
€ 3,99 € 2,79- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
€ 11,95- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Guarkernmehl Guar Gom VerdikkingsmiddelBekijk productInhoud: 1 x 200g
Portie: 1g
Calorieen: 2,03kcal per portie
Eiwitten: 0,05g per portie
Netto koolhydraten: 0,01g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 0,01g per portie
€ 6,99- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | HavervezelsBekijk productInhoud: 1 x 400
Portie: 10g
Calorieen: 19kcal per portie
Eiwitten: 0,04g per portie
Netto koolhydraten: 0,01g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 0,02g per portie
€ 5,99- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | HazelnootpastaBekijk productInhoud: 1 x 250 gram
Portie: 15g
Calorieen: 81,45kcal per portie
Eiwitten: 0,75g per portie
Netto koolhydraten: 1,23g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 6,75g per portie
€ 4,95- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Low Carb Bruine lijnzaadBekijk productInhoud: 1 x 700 gram
Portie: 25g
Calorieen: 83,5kcal per portie
Eiwitten: 8,8g per portie
Netto koolhydraten: 0,03g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 3,2g per portie
- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Konzelmann's | Low Carb WeizenfasernBekijk productInhoud: 1 x 100g
Portie: 10g
Calorieen: 19,9kcal per portie
Eiwitten: 0,03g per portie
Netto koolhydraten: 0,02g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 0,03g per portie
€ 3,99- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | LupinemeelBekijk productInhoud: 1 x 400 gram
Portie: 25g
Calorieen: 87kcal per portie
Eiwitten: 10g per portie
Netto koolhydraten: 3,75g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 2g per portie
€ 4,99- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Konzelmann's | Muesli Bessen 300gBekijk productInhoud: 1 x 300 gram
Portie: 35g
Calorieen: 133,7kcal per portie
Eiwitten: 12,95g per portie
Netto koolhydraten: 3,33g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 6,16g per portie
€ 4,15- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Muesli Bessen 750gBekijk productInhoud: 1 x 750 gram
Portie: 35g
Calorieen: 133,7kcal per portie
Eiwitten: 12,95g per portie
Netto koolhydraten: 3,33g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 6,16g per portie
€ 8,95- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Pancake MixBekijk productInhoud: 1 x 228g
Portie: 30g
Calorieen: 46,8kcal per portie
Eiwitten: 3,66g per portie
Netto koolhydraten: 3,78g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 1,68g per portie
€ 5,76- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Pizza BakmixBekijk productInhoud: 1 x 170 gram
Portie: 50g
Calorieen: 122,5kcal per portie
Eiwitten: 13,4g per portie
Netto koolhydraten: 4,85g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 5,35g per portie
€ 3,95- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Proteïnerijke Zoete LupinemeelBekijk productInhoud: 1 x 500 gram
Portie: 25g
Calorieen: 83,75kcal per portie
Eiwitten: 9,75g per portie
Netto koolhydraten: 3,25g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 1,75g per portie
€ 4,95- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Pudding ChocoladeBekijk productInhoud: 1 x 240g
Portie: 35g
Calorieen: 119,7kcal per portie
Eiwitten: 9,63g per portie
Netto koolhydraten: 4,41g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 1,19g per portie
€ 9,89- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!
-
Konzelmann's | Pudding VanilleBekijk productInhoud: 1 x 240g
Portie: 35g
Calorieen: 123,2kcal per portie
Eiwitten: 9,84g per portie
Netto koolhydraten: 3,36g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 0,49g per portie
€ 9,89- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Schoko Kuchen Chocolade CakeBekijk productInhoud: 1 x 155g
Portie: 35g
Calorieen: 169,4kcal per portie
Eiwitten: 10,26g per portie
Netto koolhydraten: 3,08g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 11,31g per portie
€ 5,29- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Tarwegluten (Weizenkleber)Bekijk productInhoud: 1 x 500 gram
Portie: 50g
Calorieen: 195kcal per portie
Eiwitten: 40,5g per portie
Netto koolhydraten: 3,5g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 2g per portie
€ 5,89- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Vanille KuchenBekijk productInhoud: 1 x 155 gram
Portie: 35g
Calorieen: 175kcal per portie
Eiwitten: 10,33g per portie
Netto koolhydraten: 3,4g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 11,31g per portie
€ 4,99- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
-
Konzelmann's | Wafel BakmixBekijk productInhoud: 1 x 150 gram
Portie: 35g
Calorieen: 105,35kcal per portie
Eiwitten: 4,52g per portie
Netto koolhydraten: 1,47g per portieNetto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.Vetten: 9,07g per portie
€ 4,99- Tijdelijk niet op voorraad
Klik hier om je e-mailadres achter te laten.
Dan houden wij je op de hoogte!