Klanten geven ons een 9.1

Konzelmann's | Broodmix | Das Rustikale

Inhoud: 1 x 250 gram

Portie: 50g

Calorieen: 77kcal per portie

Eiwitten: 6g per portie

Netto koolhydraten: 2,2g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.

Vetten: 3,2g per portie

  • Op voorraad
  • Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
  • Gratis verzending vanaf €50
€ 4,49

Nieuw in het assortiment: Konzellmann's bakmix voor rustiek brood. Bak met deze broodmix eenvoudig een heerlijk brood met een mooi knapperige korst. Het brood is verlaagd in koolhydraten. 

Broodmix

Bruin lijnzaadmeel (deels geolied), kokosmeel, bamboevezels, aardappelvezels, psylliumvezels, bakmout, rijsmiddel: natriumbicarbonaat (E500), zeezout.

Bevat glutenbevattende granen. Kan sporen bevatten van soja, noten, lupines en sesamzaadjes.

Gemiddelde voedingswaarden
Per 100g Per portie: 50g
Energie (Kcal / kJ) 154 Kcal 644,8 kJ 77 Kcal 322,4 kJ
Eiwitten (g) 12.0 6
Koolhydraten (g) 4.4 2,2
Waarvan suikers (g) 2.9 1,45
Waarvan voedingsvezels (g)
Waarvan polyolen (g)
Vetten (g) 6.4 3,2
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 2.2 1,1
Vezels (g) 15.2 7,6
Zout (g) 0.77 0,39

De voorbereiding is heel eenvoudig. De benodigde ingrediënten (200 ml water, 4 eieren, 250 gram kwark 20% vet in droge stof, normale volle kwark werkt ook) staan ​​meestal al in de koelkast. Roer eenvoudig de vloeibare ingrediënten tot een geheel, voeg het bakmengsel toe en kneed een paar minuten. Vorm met natte handen een brood.  We raden ook aan het oppervlak van het brood lichtjes in te snijden. Vervolgens moet het brood 30 minuten rusten . Na de rustperiode gaat het ongeveer 80 minuten in de voorverwarmde oven (200 graden).

Vragen van klanten
Geen vragen
Heb je het antwoord niet gevonden?