Adams Brot | Il Mare
- Inhoud: 1 x 250 gram
- Calorieen: 117,5 kcal per portie
- Eiwitten: 10,5 gram per portie
- Netto koolhydraten: 0,95 gram per portie
Bulkvoordeel:
Broodmix
Lijnzaadmeel*, kokosmeel*, zonnebloemmeel*, melkeiwit (10%), lijnzaad (6%), heel eipoeder, appelvezels, bamboevezels, bakmiddel: natriumcarbonaat, antioxidant: ascorbinezuur, steenzout, knoflook, kruiden (0,4%).
Kan sporen bevatten van schaaldieren, noten en sesamzaad.
*deels ontolied
Per 100g | Per portie: 50g | |||
Energie (Kcal / kJ) | 235 Kcal | 983,9 kJ | 117,5 Kcal | 491,9 kJ |
Eiwitten (g) | 21 | 10,5 | ||
Koolhydraten (g) | 1,9 | 0,95 | ||
Waarvan suikers (g) | 1,9 | 0,95 | ||
Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
Waarvan polyolen (g) | ||||
Vetten (g) | 5,2 | 2,6 | ||
Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 2,2 | 1,1 | ||
Vezels (g) | 22,0 | 11 | ||
Zout (g) | 1,3 | 0,65 |
Voeg de mix bij 280ml water en kneed het deeg. Vorm het deeg met natte handen tot een brood, leg het op een bakpapier. Bak het op 160°C (hetelucht oven) 45-50 minuten in de oven. Bewaar het brood op je aanrecht of in de koelkast.