Protiplan | Pannenkoek Naturel
Inhoud: 7 x 28 gram
Portie: 28g
Calorieen: 94,92kcal per portie
Eiwitten: 18g per portie
Vetten: 0,48g per portie
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Protiplan Pannenkoek Naturel is een eiwitrijke pannenkoek en is gemakkelijk te bereiden. Door de neutrale smaak kun je zelf diverse variaties maken zoals jij lekker vindt! Voeg wat verse groente en kruiden toe voor een hartige pannenkoek, of besmeer de pannenkoek met wat zoet beleg. De proteïne pannenkoek is lekker als ontbijt, lunch of diner en is geschikt tijdens het volgen van een eiwitrijk dieet. Eén eetmoment bestaat uit één zakje pannenkoek naturel (28 gram).
- Te eten als ontbijt, lunch of diner
- Zowel zoet als hartig te bereiden
- Verhoogd gehalte aan eiwitten
- Ideaal voor tijdens het eiwit dieet en wanneer je op de koolhydraten wilt letten
Melkeiwitten; eiwit poeder; tarwebloem (gluten); verdikkingsmiddelen: microkristallijne cellulose, natriumcarboxymethylcellulose, zetmeel; zuurteregelaar: kaliumchloride; smaakstoffen (melk); rijsmiddel: natriumdifosfaat, natriumbicarbonaat; kleur: beta-caroteen.
Gefabriceerd op apparatuur waar ook soja wordt verwerkt.
| Gemiddelde voedingswaarden | ||||
| Per 100g | Per portie: 28g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 339 Kcal | 1419,3 kJ | 94,92 Kcal | 397,4 kJ |
| Eiwitten (g) | 64,3 | 18 | ||
| Koolhydraten (g) | 13,8 | 3,86 | ||
| Waarvan suikers (g) | 3,1 | 0,87 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | ||||
| Vetten (g) | 1,7 | 0,48 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1,0 | 0,28 | ||
| Vezels (g) | 5,5 | 1,54 | ||
| Zout (g) | 1,61 | 0,45 | ||
Doe de inhoud van een zakje Protiplan Pannenkoek in een kom en voeg hier al roerend 110 ml koud water aan toe. Klop dit met een vork of garde op, tot een egaal mengsel ontstaat. Laat het mengsel enkele minuten rusten. Giet vervolgens een druppel olie in een antiaanbakpan en laat het mengsel aan beide zijden één minuut gaarbakken.