Klanten geven ons een 9.1

Protiplan | Pannenkoek Zalm

Inhoud: 7 x 32 gram

Portie: 32g

Calorieen: 113,28kcal per portie

Eiwitten: 18,02g per portie

Netto koolhydraten: 5,89g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.

Vetten: 1,82g per portie

  • Op voorraad
  • Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
  • Gratis verzending vanaf €50
€ 11,49
Stapelkorting
  • 3 voor € 9,95 per stuk Je bespaart 13%

Protiplan Pannenkoek Zalm is een eiwitrijke pannenkoek die snel en gemakkelijk te bereiden is. De proteïne pannenkoek bevat een verlaagd gehalte aan koolhydraten en is heerlijk als lunch of diner. De smaak is net zo lekker en bakt ook net zo gemakkelijk als "normale" pannenkoeken. Je kunt er ook poffertjes mee maken. Eén eetmoment bestaat uit één zakje pannenkoek zalm (32 gram).

  • Proteïne pannenkoekenmix met zalmsmaak
  • Snel en gemakkelijk te bereiden
  • Verlaagd in koolhydraten

Mix voor proteïne pannenkoek met zalmsmaak, zonder toegevoegde suikers. Bevat van nature aanwezige suiker(s).

Melkeiwitten; bereiding op basis van eieren (ei-eiwit en heel eipoeder); tarwebloem (gluten); aroma’s (melk, vis); rijsmiddelen (natriumcarbonaten, difosfaten, calciumsulfaten); vezels; zout; kaliumchloride; tomatenpoeder; kleurstof (carotenen, karamel); antiklontermiddel (siliciumdioxide); knoflookpoeder; gedroogde dille.

Gefabriceerd op apparatuur die soja, mosterd, selderij en sulfieten verwerkt.

 

Gemiddelde voedingswaarden
Per 100g Per portie: 32g
Energie (Kcal / kJ) 354 Kcal 1482,1 kJ 113,28 Kcal 474,3 kJ
Eiwitten (g) 56,3 18,02
Koolhydraten (g) 18,4 5,89
Waarvan suikers (g) 7,5 2,4
Waarvan voedingsvezels (g)
Waarvan polyolen (g)
Vetten (g) 5,7 1,82
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 1,9 0,61
Vezels (g) 2 0,64
Zout (g) 4,88 1,56

Gebruiksadvies:

1. Doe de inhoud van een zakje Protiplan Pannenkoek Zalm in een kom en voeg hier al roerend 110 ml koud water aan toe.

2. Klop dit met een vork of garde op, tot een egaal mengsel ontstaat.

3. Laat het mengsel enkele minuten rusten.

4. Giet vervolgens een druppel olie in een antiaanbakpan en verdeel het mengsel in drie kleine of 1 grote pannenkoek(en).

5. Laat het mengsel aan beide zijden één minuut gaarbakken.

Bewaaradvies:

Koel en droog bewaren.

Vragen van klanten
Geen vragen
Heb je het antwoord niet gevonden?