Protiplan | Spaghetti Bolognese
- Inhoud: 7 x 44 gram
- Calorieen: 152,68 kcal per portie
- Eiwitten: 12,01 gram per portie
- Netto koolhydraten: 17,6 gram per portie
Protiplan Spaghetti Bolognese is een gemakkelijke manier om een smaakvolle en eiwitrijke maaltijd op tafel te zetten. De spaghetti mix bestaat uit verschillende gedroogde kruiden en groenten. Genieten van een heerlijke proteïne pasta, zonder zorgen! De spaghetti kan aangevuld worden met verse groenten of vlees. Eén eetmoment bestaat uit één zakje spaghetti bolognese (44 gram).
- Eiwitrijke spaghetti met bolognese mix
- Erg lekker met verse groenten of vlees
- Gemakkelijk te bereiden
- Pasta verlaagd in koolhydraten
Proteïne spaghetti met bolognese mix van getextutureerd soja-eiwit met gedroogde ui (7%), tomatenpoeder (6,8%) en gedroogde paddenstoel (0,5%), met suiker.
Getextureerd soja-eiwit (kleurstof: mout); eiernoedels (durummeel (gluten), water, eigeel, niacine, ferrosulfaat, thiaminemononitraat, riboflavine, foliumzuur) (23,8%); gedroogde ui (7%); suiker; tomatenpoeder (6,8%); zetmeel; zonnebloemolie; zout; erwtenvezels; aroma; plantaardig eiwit gehydrolyseerd (gluten); gedroogde paddenstoel (0,5%); knoflookpoeder; kleurstoffen: karamel, kurkuma; zuurteregelaar: citroenzuur; kruiden.
Gefabriceerd op apparatuur waar ook selderij, lactose en sulfieten worden verwerkt.
| Per 100g | Per portie: 44g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 347 Kcal | 1452,8 kJ | 152,68 Kcal | 639,2 kJ |
| Eiwitten (g) | 27,3 | 12,01 | ||
| Koolhydraten (g) | 40,0 | 17,6 | ||
| Waarvan suikers (g) | 11,5 | 5,06 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | ||||
| Vetten (g) | 6,0 | 2,64 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,67 | 0,29 | ||
| Vezels (g) | 11,5 | 5,06 | ||
| Zout (g) | 5,7 | 2,51 | ||
- Leeg de inhoud van een zakje Protiplan Spaghetti Bolognese in een shaker.
- Voeg hier 110 ml koud water aan toe.
- Laat de kruiden even wellen en schud het mengsel vervolgens goed.
- Verwarm het mengsel vervolgens in een pannetje of in de magnetron.