Protiplan | Citroen Flan
- Inhoud: 7 x 25 gram
- Calorieen: 92 kcal per portie
- Eiwitten: 18 gram per portie
- Netto koolhydraten: 3,75 gram per portie
Protiplan Citroen Flan is een eiwitrijk dessert met een frisse fruitsmaak. De proteïne pudding of flan met een verlaagd gehalte aan koolhydraten is eenvoudig te bereiden tot een proteïne toetje of tussendoortje. Eén eetmoment bestaat uit één flan (25 gram).
- Proteïne flan (pudding) met citroenpoeder (0,5%)
- Een eiwitrijk toetje verlaagd in koolhydraten
- Te bereiden als pudding of flan (bekijk de bereidingswijzen)
Proteïne mix voor pudding met citroensmaak, met suikers en zoetstoffen.
Melkeiwitten (emulgator: lecithinen), gelatine, magere melkpoeder, fructose, natuurlijk citroenaroma met andere natuurlijke aroma’s, citroenpoeder (geconcentreerd citroensap (droog extract 40%)) (0,5%), voedingszuur: citroenzuur, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, zout, zoetstof: aspartaam (bevat een bron van fenylalanine), kleurstof: curcumine, maltodextrine.
| Per 100g | Per portie: 25g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 368 Kcal | 1540,7 kJ | 92 Kcal | 385,2 kJ |
| Eiwitten (g) | 72 | 18 | ||
| Koolhydraten (g) | 15 | 3,75 | ||
| Waarvan suikers (g) | 12 | 3 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | ||||
| Vetten (g) | 2,3 | 0,58 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,4 | 0,1 | ||
| Vezels (g) | 0,3 | 0,08 | ||
| Zout (g) | 2,1 | 0,53 | ||
Gebruiksadvies:
1. Leeg een zakje Citroen Flan in een kom, voeg hier langzaam 150 ml water aan toe.
2. Roer de flan goed door met een vork totdat het egaal is.
3. Zet het in de koelkast voor 40 tot 60 min totdat het stevig is.
Bewaaradvies:
Koel en droog bewaren.