Protiplan | Vanille Flan
- Inhoud: 7 x 23,5 gram
- Calorieen: 81,31 kcal per portie
- Eiwitten: 18 gram per portie
- Netto koolhydraten: 0,89 gram per portie
Protiplan Vanille Flan is een eiwitrijk toetje met vanille smaak. De proteïne pudding of flan kun je zowel als dessert als tussendoortje eten. Deze flan is verlaagd in koolhydraten. Dit maakt deze flan een heerlijk dessert. Eén eetmoment bestaat uit één flan (23.5 gram).
- Eiwitrijke flan (pudding) met vanillesmaak
- Een suikerarm dessert
- Ook te bereiden als proteïne pudding (bekijk de bereidingswijzen)
Mix voor eiwitrijke pudding, met zoetstoffen.
Melkeiwitten; aroma's; zuurteregelaar: kaliumcholoride; verdikkingsmiddelen: carraghenans, Johannesbroodpitmeel; maltodextrine; stabilisator: tetranatriumdifosfaat; kleurstof: carotenen; methionine; antiklontermiddel: siliciumdioxide; zoetstoffen: aspartaam (bevat fenylalanine), acesulfaam-K.
Per 100g | Per portie: 23.5g | |||
Energie (Kcal / kJ) | 346 Kcal | 1448,6 kJ | 81,31 Kcal | 340,4 kJ |
Eiwitten (g) | 76.6 | 18 | ||
Koolhydraten (g) | 3.8 | 0,89 | ||
Waarvan suikers (g) | 0.85 | 0,2 | ||
Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
Waarvan polyolen (g) | 0 | |||
Vetten (g) | 1.7 | 0,4 | ||
Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0.85 | 0,2 | ||
Vezels (g) | 2.2 | 0,52 | ||
Zout (g) | 0.70 | 0,16 |
- Voeg een zakje Flan toe aan 150 ml water.
- Roer tot alles goed gemengd is en giet het in een vorm.
- Zet 40 tot 60 minuten in de koelkast, totdat de flan stevig is. Smakelijk!