Sport
Uit verschillende onderzoeken blijkt namelijk steeds opnieuw dat de juiste voeding een belangrijke rol speelt bij het bereiken van sportieve prestaties. Maar wat houdt de juiste sportvoeding precies in en hoe kan het je helpen jouw sportdoelen te bereiken?
De basis van sportvoeding is eigenlijk een voedingsmiddel of product dat speciaal is ontwikkeld om voor, tijdens of na een training of wedstrijd te worden ingenomen. De voedingsstoffen in deze producten hebben een optimale samenstelling van de verschillende voedingsstoffen en voorzien in de extra behoeften van een sporter aan koolhydraten en eiwitten. De juiste sportvoeding past daarom altijd bij het doel dat je voor ogen hebt.
