Calcium
Calcium is een essentieel mineraal. Mineralen zorgen ervoor dat vitamines hun werk doen. Calcium is in meerdere opzichten belangrijk voor je gezondheid. Het is onder andere goed voor de spieren, het zenuwstelsel, voor het behoud van sterke botten en tanden, het bevordert de energiestofwisseling, ondersteunt de spijsvertering en draagt bij aan een normale bloedstolling*. Voor een goede calciumopname zijn vitamine D, magnesium en eiwitten erg belangrijk. Een tekort aan calcium kan worden opgevangen door supplementen te nemen. Probeer eens Calcium Citraat Capsules of Calcium en Magnesium Tabletten, van merken als Swanson, Be Keto en Vitortho.
Let op: voedingsupplementen zijn uitsluitend bedoeld als aanvulling op een gevarieerde voeding en gezonde levensstijl.