Dietimeal | Proteïne Pannenkoek Blinis | Zalmsmaak
Inhoud: 7 x 32 gram
Portie: 32g
Calorieen: 113,28kcal per portie
Eiwitten: 18,02g per portie
Netto koolhydraten: 5,89g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Vetten: 1,82g per portie
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
€ 11,90
Blinis zijn van oorsprong kleine Russische pannenkoekjes. Met deze mix maakt u deze kleine pannenkoekjes na. Lekker en origineel.
Melk eiwitten; preparaat op basis van ei (wit en heeleipoeder); tarwebloem, smaak; rozijnen agent: natriumcarbonaat, dicalciumfosfaat en difosfaat, calcium- sulfaat, vezels, zout, kaliumchloride; tomatenpoeder, kleur: beta-caroteen, karamel; antiklontermiddel: siliciumdioxide, knoflookpoeder, gedehydrateerde dille.
| Gemiddelde voedingswaarden | ||||
| Per 100g | Per portie: 32g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 354 Kcal | 1482,1 kJ | 113,28 Kcal | 474,3 kJ |
| Eiwitten (g) | 56.3 | 18,02 | ||
| Koolhydraten (g) | 18.4 | 5,89 | ||
| Waarvan suikers (g) | 7.5 | 2,4 | ||
| Waarvan polyolen (g) | 0 | |||
| Vetten (g) | 5.7 | 1,82 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1.9 | 0,61 | ||
| Vezels (g) | 2 | 0,64 | ||
| Zout (g) | 1.95 | 0,62 | ||
Bereidingswijze:
Doe 110ml koud water in een shaker
Voeg de inhoud van het zakje toe en schud tot alles is opgelost, laat het mengsel daarna even rusten
Verdeel het mengsel in 3 kleine pannenkoekjes en bak aan beide zijden 1 minuut in een goede anti-aanbakpan met een beetje olie
Vragen van klanten