Jodium

Jodium is een mineraal met meerdere functies. Het ondersteunt de schildklier en productie van schildklierhormonen. Daarnaast is jodium van belang voor de huid, de energiestofwisseling, het zenuwstelsel en de gemoedstoestand. Jodium krijg je binnen via voeding zoals vis- en zuivelproducten maar het zit ook in keukenzout en bakkerszout. Wanneer je bijvoorbeeld een koolhydraatarm dieet volgt waarbij je weinig brood eet, kan het handig zijn om een jodiumsupplement te nemen om een jodiumtekort te voorkomen. Zo kun je bijvoorbeeld Kelp nemen, dit is een natuurlijke bron van Jodium. Dieetwebshop biedt verschillende supplementen aan die jodium bevatten zoals bijvoorbeeld Kelp Tabletten of Kelp Extract Jodium Tabletten.