Clean Foods | Raw Pancake Vegan | Naturel
- Inhoud: 1 x 425 gram
- Calorieen: 35 kcal per portie
- Eiwitten: 0,88 gram per portie
- Netto koolhydraten: 6,54 gram per portie
Maïsmeel, boekweitmeel, rijstebloem, aardappelzetmeel, kikkererwtenmeel, verdikkingsmiddelen (guargom, konjac gom (1000mg), xanthaangom), voedingsvezel (bamboe vezel) rijsmiddel: natriumcarbonaat, zout, citroenzuur, stabilisator: Methylcellulose, kaneel.
Per 100g | Per portie: 50g | |||
Energie (Kcal / kJ) | 70 Kcal | 293,1 kJ | 35 Kcal | 146,5 kJ |
Eiwitten (g) | 1.75 | 0,88 | ||
Koolhydraten (g) | 14.9 | 7,45 | ||
Waarvan suikers (g) | 0.48 | 0,24 | ||
Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
Waarvan polyolen (g) | 1.82 | 0,91 | ||
Vetten (g) | 0.4 | 0,2 | ||
Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0.1 | 0,05 | ||
Vezels (g) | 0 | |||
Zout (g) | 0.22 | 0,11 |
Vermeng 2 maatscheppen RawPancake met 160-180ml water (Of magere melk). Mix tot je een mooi beslag hebt. Doe een kleine hoeveelheid olie in een hete pan en bak aan twee zijden tot een mooie goudbruine pannenkoek.
Waarschuwing:
Glucomannanpoeder (konjac) moet altijd genomen worden met voldoende water om er zeker van te zijn dat het de maag bereikt. Niet geschikt voor personen met slikproblemen.
Koel, droog en donker bewaren.