Calorieverlaagde Smokey BBQ Saus

user-recepten-dynamic 1 portie persoon
calories-dynamic 24 calorieën
eggs-recepten-dynamic 3,8 g eiwitten
carbohydrates-dynamic 2 koolhydraten
Ingrediënten:
check 150 g magere yoghurt
check Sap van ½ citroen
check Snuf chilivlokken (optioneel)

Op zoek naar een saus die smaakvol én licht is? Deze romige smokey BBQ saus is fris, eiwitrijk en perfect als dip of dressing. Snel gemaakt en ideaal om je gerechten extra smaak te geven. En het mooie is, je hoeft je niet druk te maken om je caloriën want deze saus past perfect binnen een calorieverlaagd voedingspatroon.

 

Dit recept is goed voor 4 porties komt uit DW. Magazine.

Bereidingswijze:

1

Meng alles tot een gladde saus.

2

Laat 10 minuten staan voor extra smaak.