Klanten geven ons een 9.1

Nupo | Dieet Maaltijd | Risotto | Vegan

Inhoud: 10 x 34 gram

Portie: 34g

Calorieen: 132,26kcal per portie

Eiwitten: 12,58g per portie

Netto koolhydraten: 9,52g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.

Vetten: 4,08g per portie

  • Tijdelijk niet op voorraad
€ 20,99 € 15,75
De naam Nupo is een afkorting van de woorden “Nutritional Powder”. De visie van het merk Nupo is om van diëten een positieve ervaring te maken. Bij het Nupo VLC (Low Calorie) dieet worden de dagelijkse maaltijden vervangen door 6 dieetproducten van Nupo. Het brede assortiment van Nupo bestaat onder andere uit maaltijden, shakes, repen, koeken en supplementen.

Poeder voor rijst (24%) met gedroogde paddenstoel (4%), knoflook (0,8%), peterselie (0,3%) en psylliumschilpoeder (0,1%)

Gestructureerd erwteneiwit; rijst [24%]); soja-eiwit; sojalecithine; plantaardige olie [soja-olie, zonnebloemolie, lijnzaadolie); mineralen (kaliumchloride, calciumzouten van orthofosforzuur, magnesiumcitraat, zinksulfaat, ijzerpyrofosfaat, mangaansulfaat, koper sulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet, natriummolybdaat; vitamines (L-ascorbinezuur, nicotinamide, DL-alfa-tocoferylacetaat, calcium-D-pantothenaat, riboflavine, pyridoxinehydrochloride, thiaminemononitraat, bètacaroteen, pteroylmonoglutaminezuur, D-biotine, ergocalciferol, cyanocobalamine); gedroogde paddenstoel (Boletus granulatus) [4%]; vulstof (polydextrose); aroma; knoflook [0,8%]; zout; cholinebitartraat; peterselie [0,3%]; wit peper; azijn; psylliumschilpoeder [0,1%].

 

Gemiddelde voedingswaarden
Per 100g Per portie: 34g
Energie (Kcal / kJ) 389 Kcal 1628,7 kJ 132,26 Kcal 553,7 kJ
Eiwitten (g) 37 12,58
Koolhydraten (g) 28 9,52
Waarvan suikers (g) 1.0 0,34
Waarvan voedingsvezels (g)
Waarvan polyolen (g)
Vetten (g) 12 4,08
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 2.1 0,71
Vezels (g) 7.1 2,41
Zout (g) 1.8 0,61

Vitamines

Vitamine Per dosering %RI*
Vitamine A 122µg
Vitamine B1 Thiamine 0.14mg
Vitamine B2 Riboflavine 0.28mg
Vitamine B3 Niacine 3.0mg
Vitamine B5 Panthotheenzuur 0.87mg
Vitamine B6 0.28mg
Vitamine B8 Biotine 7.0µg
Vitamine B12 0.52µg
Vitamine C 28mg
Vitamine D 1.7µg
Vitamine E 2.2mg
Vitamine K1 12.0µg
Vitamine B11 Foliumzuur 57.7µg

*Referentie-inname (RI) per dosering van een gemiddelde volwassene (8400kJ/ 2000kcal).

Mineralen

Mineraal Per dosering %RI*
Calcium 160mg
Magnesium 34.7mg
Fosfor 203mg
Kalium 523mg
Natrium 250mg
Chloor 404mg
IJzer 2.8mg
Jodium 26.4µg
Koper 0.19mg
Zink 1.7mg
Selenium / Seleen 12µg
Mangaan 0.53mg
Molybdeen 12µg

*Referentie-inname (RI) per dosering van een gemiddelde volwassene (8400kJ/ 2000kcal).

Vetzuren

Vetzuur Per dosering %RI*
Omega 6 vetzuur (linolzuur) 1.8g
Choline 70mg
Alfa-linoleenzuur 0.2g

*Referentie-inname (RI) per dosering van een gemiddelde volwassene (8400kJ/ 2000kcal).

  1. Schenk 125 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
  2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
  3. Giet de inhoud van de shakebeker in een kom en verhit de risotto in de magnetron gedurende 2 minuten op de hoogste stand.
  4. Roer door het gerecht totdat de risotto goed is gemengd.

 

  • Tijdens het volgen van het VLCD-dieet, eet je uitsluitend de VLCD-producten en drink je hiernaast calorievrije dranken, zoals water, thee en/of koffie.
  • Vergeet niet om tijdens je dieet voldoende water te drinken. Bij voorkeur 2-3 liter per dag.
  • De Nupo VLCD-producten zijn alleen geschikt voor gezonde volwassene met overgewicht of obesitas die op een gezonde en verantwoorde manier gewicht willen verliezen.
  • Volg het VLCD-dieet maximaal 8 weken, en las hierna een pauze van minstens een maand in.
  • Volg de bereidingswijze op die je kunt vinden op de site bij ‘instructies’ of op de verpakking van het product.
  • Het is belangrijk dat je elke dag alle 6 producten uit het VLCD-assortiment nuttigt.
  • Mag niet, zonder medische hulp, worden gebruikt door mensen met overgewicht i.c.m. complicaties zoals hart- en vaatziekten of stofwisselingsziektes.
  • Het Nupo VLCD-dieet is niet voor iedereen geschikt. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen of ouderen (65+) dienen eerst met een huisarts te overleggen of de Nupo producten voor hen geschikt zijn.
  • Koel en droog bewaren. 

 

Vragen van klanten
Geen vragen
Heb je het antwoord niet gevonden?