Nupo | Dieet Maaltijd | Egg Omelette
- Inhoud: 10 x 34 gram
- Calorieen: 147,22 kcal per portie
- Eiwitten: 14,96 gram per portie
- Netto koolhydraten: 9,86 gram per portie
Poeder voor omelet
Ei-eiwitpoeder [40%]; aardappelvlokken; vulstof (polydextrose); emulgator (zonnebloemlecithine); plantaardige oliën [soja, zonnebloem, lijnzaad]; magere melkpoeder; heel-ei-eiwitpoeder [5%]; mineralen (kaliumchloride, calciumzouten van orthofosforzuur, magnesiumcitraat, zinksulfaat, ijzerpyrosfosfaat, mangaansulfaat, kopersulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet, natriummolybdaat); vitaminen (L-ascorbinezuur, nicotinamide, DL-alfa-tocoferylacetaat, D-panthothenaat, calcium, riboflavine, pyridoxinehydrochloride, thiaminemononitraat; carotenen, pteroylmonoglutaminezuur, fyllochinon, D-biotine, ergocalciferol, cyanocobalamine); tomaatgranulaat [2,5%]; uienpoeder [1,7%]; gemodificeerd zetmeel; peterselie [0,5%]; zout; psyllium husk poeder [0.2%]; witte peper.
| Per 100g | Per portie: 34g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 433 Kcal | 1812,9 kJ | 147,22 Kcal | 616,4 kJ |
| Eiwitten (g) | 44 | 14,96 | ||
| Koolhydraten (g) | 29 | 9,86 | ||
| Waarvan suikers (g) | 11 | 3,74 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | 0 | |||
| Vetten (g) | 13 | 4,42 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 2.5 | 0,85 | ||
| Vezels (g) | 11 | 3,74 | ||
| Zout (g) | 3.0 | 1,02 | ||
Vitamines
| Vitamine | Per dosering | %RI* |
|---|---|---|
| Vitamine A | 164µg | |
| Vitamine B1 Thiamine | 0.22mg | |
| Vitamine B2 Riboflavine | 0.39mg | |
| Vitamine B3 Niacine | 3.68mg | |
| Vitamine B5 Panthotheenzuur | 0.95mg | |
| Vitamine B6 | 0.29mg | |
| Vitamine B8 Biotine | 7.48µg | |
| Vitamine B9 | 58.5µg | |
| Vitamine B12 | 0.61µg | |
| Vitamine C | 25.3mg | |
| Vitamine D | 2.03µg | |
| Vitamine E | 2.43mg | |
| Vitamine K1 | 12.2µg |
*Referentie-inname (RI) per dosering van een gemiddelde volwassene (8400kJ/ 2000kcal).
Mineralen
| Mineraal | Per dosering | %RI* |
|---|---|---|
| Calcium | 201mg | |
| Magnesium | 42.4mg | |
| Fosfor | 306mg | |
| Kalium | 702mg | |
| Natrium | 417mg | |
| IJzer | 3.54mg | |
| Jodium | 28.1µg | |
| Koper | 0.29mg | |
| Zink | 2.33mg | |
| Selenium / Seleen | 14.7µg | |
| Mangaan | 0.61mg |
*Referentie-inname (RI) per dosering van een gemiddelde volwassene (8400kJ/ 2000kcal).
- Schenk 100 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Giet de inhoud van de shakebeker in een pan en bak de ei per kant twee minuten.
- Tijdens het volgen van het VLCD-dieet, eet je uitsluitend de VLCD-producten en drink je hiernaast calorievrije dranken, zoals water, thee en/of koffie.
- Vergeet niet om tijdens je dieet voldoende water te drinken. Bij voorkeur 2-3 liter per dag.
- De Nupo VLCD-producten zijn alleen geschikt voor gezonde volwassene met overgewicht of obesitas die op een gezonde en verantwoorde manier gewicht willen verliezen.
- Volg het VLCD-dieet maximaal 8 weken, en las hierna een pauze van minstens een maand in.
- Volg de bereidingswijze op die je kunt vinden op de site bij ‘instructies’ of op de verpakking van het product.
- Het is belangrijk dat je elke dag alle 6 producten uit het VLCD-assortiment nuttigt.
- Mag niet, zonder medische hulp, worden gebruikt door mensen met overgewicht i.c.m. complicaties zoals hart- en vaatziekten of stofwisselingsziektes.
- Het Nupo VLCD-dieet is niet voor iedereen geschikt. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen of ouderen (65+) dienen eerst met een huisarts te overleggen of de Nupo producten voor hen geschikt zijn.
- Koel en droog bewaren.