Kunnen wij je helpen?
Neem gerust contact met ons op voor al je vragen. Wij staan voor je klaar!
Mix voor maaltijdpannenkoeken, met zoetstof
Havermeel [gluten]; melkeiwitten; havervlokken [gluten]; gerstbloem; ei-eiwitpoeder; havervezel [gluten]; rijsmiddelen (calciumfosfaat, natriumcarbonaat); mineralen (kaliumchloride, kaliumzouten van orthofosforzuur, natriumchloride, calciumzouten van orthofosforzuur, magnesiumzouten van citroenzuur, magnesiumzouten van orthofosforzuur, ijzer(III)pyrofosfaat, zinksulfaat, koper(II)sulfaat, mangaansulfaat, kaliumjodide, natriummolybdaat, chroom(III)chloride, natriumseleniet); vitaminen (L-ascorbinezuur, nicotinamide, D-pantothenaat, calcium, DL-alfa-tocoferylacetaat, pyridoxinehydrochloride, riboflavine, thiaminemononitraat, retinylacetaat, pteroylmonoglutaminezuur, D-biochinotine, phylloquinotine , cholecalciferol, cyanocobalamine); heel ei-poeder; karnemelkpoeder; plantaardige olie [soja]; lijnzaad [2%]; psylliumzaad ;1,5%]; aroma; zout; zoetstof (steviolglycosiden).
Per 100g | Per portie: 60g | |||
Energie (Kcal / kJ) | 360 Kcal | 1507,2 kJ | 216 Kcal | 904,3 kJ |
Eiwitten (g) | 23 | 13,8 | ||
Koolhydraten (g) | 43 | 25,8 | ||
Waarvan suikers (g) | 3.0 | 1,8 | ||
Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
Waarvan polyolen (g) | 0 | |||
Vetten (g) | 8.9 | 5,34 | ||
Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1.9 | 1,14 | ||
Vezels (g) | 8.2 | 4,92 | ||
Zout (g) | 2.2 | 1,32 |
Vitamines
Vitamine | Per dosering | %RI* |
---|---|---|
Vitamine A | 334µg | 42 |
Vitamine B1 Thiamine | 0.50mg | 46 |
Vitamine B2 Riboflavine | 0.60mg | 43 |
Vitamine B3 Niacine | 5.64mg | 35 |
Vitamine B5 Panthotheenzuur | 1.80mg | 30 |
Vitamine B6 | 0.66mg | 47 |
Vitamine B8 Biotine | 36.6µg | 73 |
Vitamine B9 | 73.8µg | 37 |
Vitamine B12 | 1.02µg | 41 |
Vitamine C | 24.0mg | 30 |
Vitamine D | 1.68µg | 34 |
Vitamine E | 3.66mg | 30 |
Vitamine K1 | 22.8µg | 30 |
*Referentie-inname (RI) per dosering van een gemiddelde volwassene (8400kJ/ 2000kcal).
Mineralen
Mineraal | Per dosering | %RI* |
---|---|---|
Calcium | 251g | 31 |
Magnesium | 154mg | 41 |
Fosfor | 267mg | 38 |
Kalium | 505mg | 25 |
Natrium | 175mg | |
IJzer | 5.64mg | 40 |
Jodium | 51.9µg | 35 |
Koper | 0.60mg | 60 |
Zink | 3.72mg | 37 |
Selenium / Seleen | 16.8µg | 31 |
Mangaan | 0.78mg | 39 |
*Referentie-inname (RI) per dosering van een gemiddelde volwassene (8400kJ/ 2000kcal).
Met één verpakking kunnen 3 á 4 kleine pannenkoeken worden gebakken.
1. Schenk 100-120 ml water in een shakebeker.
2. Voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
3. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
4. Schenk de mix in een pan en verhit deze totdat er bubbels verschijnen.
5. Draai de pannenkoek om en bak de andere zijde nog 30 seconden.
Koel en droog bewaren.
Je kiest zelf of je 1 of 2 van je maaltijden per dag vervangt door een One Meal product. Dankzij de Nupo One Meals, kun jij je dagelijkse calorie-inname verminderen en beheersen.