Protiplan | Pannenkoek Banaan Chocolade
- Inhoud: 7 x 25 gram
- Calorieen: 99,25 kcal per portie
- Eiwitten: 15 gram per portie
- Netto koolhydraten: 4,75 gram per portie
12,49
Smaak:
Direct leverbaar
Gratis verzending vanaf €50,-
Bestel nu, ontvang morgen in huis
Protiplan Pannenkoek Banaan Chocolade is een pannenkoek die snel te bereiden is door alleen water toe te voegen. De eiwitrijke pannenkoek is lekker als ontbijt, lunch of diner. Top het af met siroop voor een eiwitrijke maaltijd. Eén eetmoment bestaat uit één zakje pannenkoek (25 gram).
- Protein pancake mix met chocoladevlokken en bananensmaak
- Snel en gemakkelijk te bereiden
- Verlaagd in koolhydraten
Mix voor eiwitrijke pannenkoek met chocoladevlokken (7%) en banaan (0,2%), met suiker. Met vitaminen en mineralen.
Ei-eiwitpoeder, eigeelpoeder, tarwegluten, melkeiwitten [emulgator (lecithinen (soja))], chocoladevlokken (7%) [suiker, cacaomassa, magere cacaopoeder, melkvet, emulgator (lecithinen (soja)), natuurlijk vanille aroma], tarwebloem, sacharose, rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten (bevat: tarwe), aroma's, zout, antiklontermiddel (magnesiumcarbonaten), banaan (0,2%), vitaminen (C, E, B3, A, B5, B12, B6, B1, B2, B9, B8), maltodextrine.
Kan sporen van vis, noten en selderij bevatten.
| Per 100g | Per portie: 25g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 397 Kcal | 1662,2 kJ | 99,25 Kcal | 415,5 kJ |
| Eiwitten (g) | 60 | 15 | ||
| Koolhydraten (g) | 19 | 4,75 | ||
| Waarvan suikers (g) | 11 | 2,75 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | ||||
| Vetten (g) | 8.5 | 2,13 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 3.1 | 0,78 | ||
| Vezels (g) | 1.2 | 0,3 | ||
| Zout (g) | 1.6 | 0,4 | ||
Koel en droog bewaren.
Bereidingswijze:
Meng een zakje poeder met 75 ml koud water terwijl je roert met een garde of vork. Mix tot een egaal beslag ontstaat. Laat het beslag 1 tot 3 minuten rusten. Verwarm een anti-aanbakpan met olie. Giet voor 1 pannenkoek het hele beslag in de hete pan, of de helft van het beslag voor 2 pannenkoeken. Bak het aan beide kanten ongeveer 1 minuut of tot beide kanten goudbruin zijn. Consumeer binnen 1 uur.
Geen vragen