Adams Brot | Il Mare
- Inhoud: 1 x 250 gram
- Calorieen: 96 kcal per portie
- Eiwitten: 10,65 gram per portie
- Netto koolhydraten: 0,65 gram per portie
Broodmix
Lijnzaadmeel*, kokosmeel*, zonnebloemeiwit*, melkeiwitconcentraat, lijnzaad, heel eipoeder, appelvezels, havervezels, bakmiddel: natriumcarbonaat, antioxidant: ascorbinezuur (vitamine C), kristalzout, knoflook, kruiden.
Kan sporen bevatten van schaaldieren, noten en sesamzaad.
*deels ontolied
Per 100g | Per portie: 50g | |||
Energie (Kcal / kJ) | 192 Kcal | 803,9 kJ | 96 Kcal | 401,9 kJ |
Eiwitten (g) | 21,3 | 10,65 | ||
Koolhydraten (g) | 1,3 | 0,65 | ||
Waarvan suikers (g) | 0,9 | 0,45 | ||
Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
Waarvan polyolen (g) | ||||
Vetten (g) | 6,2 | 3,1 | ||
Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1,8 | 0,9 | ||
Vezels (g) | 22,0 | 11 | ||
Zout (g) | 0,48 | 0,24 |
Voeg de mix bij 280ml water en kneed het deeg. Vorm het deeg met natte handen tot een brood, leg het op een bakpapier. Bak het op 160°C (hetelucht oven) 45-50 minuten in de oven. Bewaar het brood op je aanrecht of in de koelkast.