Nupo | Dieet Shake | Blueberry Raspberry
- Inhoud: 12 x 32 gram
- Calorieen: 116,48 kcal per portie
- Eiwitten: 11,2 gram per portie
- Netto koolhydraten: 11,52 gram per portie
Poeder voor shake met frambozenpoeder (2%) en blauwe bessenpoeder (0,75%), met suiker en zoetstof
Soja-eiwit, maltodextrine, magere melkpoeder, emulgator (sojalecithine), vulstof (polydextrose), mineralen (kaliumchloride, calciumzouten van orthofosforzuur, natriumchloride, magnesiumcitraat, zinksulfaat, ijzerpyrosfosfaat, mangaansulfaat, kopersulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet, natriummolybdaat), vitaminen (L-ascorbinezuur, nicotamide, dl-alfa-tocoferolacetaat, d-pantothenaat, calcium, riboflavin, pyridoxinehydrochloride, thiaminemononitraat, carotenen, pteroylmonoglutaminezuur, phylloquinine, d-biotine, ergocalciferol, cyanocobalamine), frambozenpoeder (2%), aroma, verdikkingsmiddelen (cellulosegom, xanthaangom), melkeiwit, blauwe bessenpoeder (0,75%), kleurstof (bietenrood), voedingszuur (appelzuur), psylliumhulspoeder (0,1%), zoetstof (sucralose).
| Per 100g | Per portie: 32g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 364 Kcal | 1524 kJ | 116,48 Kcal | 487,7 kJ |
| Eiwitten (g) | 35 | 11,2 | ||
| Koolhydraten (g) | 36 | 11,52 | ||
| Waarvan suikers (g) | 22 | 7,04 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | ||||
| Vetten (g) | 6.6 | 2,11 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1.4 | 0,45 | ||
| Vezels (g) | 8.5 | 2,72 | ||
| Zout (g) | 1.8 | 0,58 | ||
Vitamines
| Vitamine | Per dosering | %RI* |
|---|---|---|
| Vitamine A | 186µg | |
| Vitamine B1 Thiamine | 0.28mg | |
| Vitamine B2 Riboflavine | 0.38mg | |
| Vitamine B3 Niacine | 3.14mg | |
| Vitamine B5 Panthotheenzuur | 1.15mg | |
| Vitamine B6 | 0.38mg | |
| Vitamine B8 Biotine | 20.8µg | |
| Vitamine B9 Foliumzuur | 66.6µg | |
| Vitamine B12 | 0.70µg | |
| Vitamine C | 13.8mg | |
| Vitamine D | 1.25µg | |
| Vitamine E | 2.27mg | |
| Vitamine K1 | 12.0µg |
*Referentie-inname (RI) per dosering van een gemiddelde volwassene (8400kJ/ 2000kcal).
Mineralen
| Mineraal | Per dosering | %RI* |
|---|---|---|
| Calcium | 170mg | |
| Magnesium | 25.4mg | |
| Fosfor | 285mg | |
| Kalium | 582mg | |
| Natrium | 230mg | |
| IJzer | 3.52mg | |
| Jodium | 28.9µg | |
| Koper | 0.35mg | |
| Zink | 2.56mg | |
| Selenium / Seleen | 9.92µg | |
| Mangaan | 0.42mg |
*Referentie-inname (RI) per dosering van een gemiddelde volwassene (8400kJ/ 2000kcal).
- Schenk 300 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Consumeer vervolgens de shake direct voor de beste smaak.
- Tijdens het volgen van het VLCD-dieet, eet je uitsluitend de VLCD-producten en drink je hiernaast calorievrije dranken, zoals water, thee en/of koffie.
- Vergeet niet om tijdens je dieet voldoende water te drinken. Bij voorkeur 2-3 liter per dag.
- De Nupo VLCD-producten zijn alleen geschikt voor gezonde volwassene met overgewicht of obesitas die op een gezonde en verantwoorde manier gewicht willen verliezen.
- Volg het VLCD-dieet maximaal 8 weken, en las hierna een pauze van minstens een maand in.
- Volg de bereidingswijze op die je kunt vinden op de site bij ‘instructies’ of op de verpakking van het product.
- Het is belangrijk dat je elke dag alle 6 producten uit het VLCD-assortiment nuttigt.
- Mag niet, zonder medische hulp, worden gebruikt door mensen met overgewicht i.c.m. complicaties zoals hart- en vaatziekten of stofwisselingsziektes.
- Het Nupo VLCD-dieet is niet voor iedereen geschikt. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen of ouderen (65+) dienen eerst met een huisarts te overleggen of de Nupo producten voor hen geschikt zijn.
- Koel en droog bewaren.